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Description
Nuestros ojos se enfrentan a diario a un gran esfuerzo, sometiéndose durante horas a estímulos visuales de todo tipo y procedencia. El uso de lentes y gafas, por sí solos, no solo no corrige los problemas de visión, sino queincluso puede acentuarlos. En Cuida tus ojos, encontrarás todas las técnicas que necesitas para cuidar y mejorar tu visión y, por extensión, tu calidad de vida. ¿Cómo funcionan nuestros ojos? ¿Cuáles son los mecanismosfisiológicos ypsicológicos que participan en la visión? Guía de ejercicios para mantener una buena visión o resolver los problemas que la dificultan. Soluciones de urgencia para el cuidado y la belleza de tus ojos. Cuidados naturales para evitarlas tensiones oculares en situaciones de la vida cotidiana. Dieta equilibrada para mejorar tu salud ocular. Respuestas a preguntas frecuentes de las personas con dificultades en su visión.
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